Connect with us

Сплетни и скандалы

Невкусный «апельсин»: почему фитнес не всегда помогает побороть целлюлит — Красота

Опубликовано

от


почему спорт не всегда помогает

Фото: www.unsplash.com

Когда мы замечаем первые признаки предательских ямочек в области бедер и ягодиц, начинается паника — что делать и как не допустить развития более тяжелых форм целлюлита? Первым делом в голову приходят мысли о занятиях спортом, поэтому тут же покупается абонемент в фитнес-центр, но через какое-то время начинаешь понимать, что тренировки почему-то не то что не помогают, но и в некоторых случаях делают целлюлит еще более заметным. Почему же борьба с «апельсиновой коркой» иногда затягивается? Мы решили выяснить.

Помогает ли простое похудение?

Во-первых, стоит разобраться в том, что из себя представляет целлюлит. Это не болезнь, а скорее, побочная реакция на образ жизни и вредные увлечения, которые так любят жительницы больших городов. Целлюлит есть у всех женщин, однако прогрессирует он всегда по-разному, ваша задача не избавиться от него, а не дать ему ярко проявиться. И здесь важно понимать, что обычным похудением его «не возьмешь», ведь все дело в изменении состояния подкожной клетчатки, а в этом случае задействованы также гормоны, с которыми придется работать.

Почему спорт не всегда эффективен?

Конечно, качественные тренировки помогают бороться с лишним весом, «рису.ют» фигуру мечты, но вот с целлюлитом справиться оказывается не так просто. В некоторых случаях после интенсивной тренировки жировые узелки становятся еще более заметными, это происходит по причине того, что вы лишь уменьшаете массу тела, выводится жидкость и неровности кожи становятся еще более рельефными.

без правильного питания не обойтись

Как помочь себе

Если вы решили дать бой «апельсиновой корке», приготовьтесь пересмотреть не только свой режим дня и изменение активности, но и рацион. Без корректировки последнего просто невозможно достигнуть нужного результата. Важно не только прокачивать мышцы, но и не допускать разрастания жировых отложений, которые и формируют неприятные глазу ямочки. Если же вы сами не в состоянии скорректировать меню, обратитесь за помощью к диетологу, который по результатам осмотра составит идеальный для вас рацион, либо вы можете поговорить со своим фитнес-тренером, чтобы он подсказал вам подходящую диету.



Сплетни и скандалы

«Она была его нянечкой!». Андрей Лебедев против свадьбы юного сына с 35-летней женщиной

Опубликовано

от


18-летний Архипп Лебедев расстроен, что отец так настойчиво отговаривает его от свадьбы с Екатериной Аношкиной. Семьи возлюбленных дружат уже много лет и, казалось бы, должны только радоваться их союзу. Молодой человек уверен: родителей попросту смущает большая разница в возрасте между ними, ведь невесте все-таки 35 лет.

Актер не скрывает, что хотел бы видеть рядом с сыном юную избранницу, а мать Екатерины просит дочь о надежном и взрослом зяте. «Я в шоке от этой ситуации. Я только счастья ей желаю. Хочется внуков, чтобы она вышла замуж за мужчину, который бы обеспечивал. А Архипп еще молодой несостоявшийся парень», — негодовала мать Аношкиной Александра.

Однако Лебедев-младший настроен серьезно. Он уверяет: рядом с ним Екатерина нуждаться не будет. Уже сейчас парень может похвастаться хорошими заработками, так как занимается продюсированием блогеров и даже собственного отца. Кроме того, Архипп играет в музыкальной группе, а также активно продвигает себя на площадке TikTok.

Артист признается, что возлюбленная в какой-то степени заменила ему мать, которая девять лет назад умерла от рака. «Мне не хватало женской заботы и любви, хотелось, чтоб меня кто-то мог пригреть, ласково погладить по волосам. Раньше мне мама читала истории на ночь, вот этого мне не хватало, но папа уделял мне много внимания. Считаю, что могу быть хорошим мужем для Кати», — говорил он.

не пропустите«Не родись красивой» 13 лет спустя: как изменились актеры сериала

Впрочем, трогательные слова сына не переубедили знаменитого отца. В студии шоу «На самом деле» Андрей Лебедев и вовсе заявил, что против свадьбы из-за возможного инцеста, ведь он является… отцом Екатерины.

«Катя — плод грехов моей молодости, — вздыхал звезда. — Она моя дочь. Архипп не может жениться на своей сестре. Это какая-то ерунда. Конечно, они давно знакомы. Она даже была его нянечкой. Мы дружили семьями, но я не знал, что между ними. Для меня это был шок. Это карма? Не понимаю, почему из тысяч он выбрал именно ее».

А вот предполагаемая наследница Лебедева не спешит верить его откровениям: «Когда мы сказали, что встречаемся, такой реакции у родителей не было. И на протяжении четырех месяцев они молчали. А когда мы им сообщили про свадьбу, то сразу заявили, что мы брат и сестра».

Разобраться в ситуации помогла генетическая экспертиза. Ведущий шоу Тимур Еремеев огласил выводы специалистов: «Вероятность того, что Архипп Лебедев является братом Екатерины Аношкиной составляет ноль процентов. Родство исключено».

Фото: Instagram.com, кадр шоу «На самом деле»/ Первый канал



Продолжить чтение

Сплетни и скандалы

Шоу «Точь-в-точь»: новые участники, костюмы и жюри. Фото

Опубликовано

от


Ведущим телепроекта остался Александр Олешко. А вот участниками нового сезона заявлены такие знаменитости, как Дарья Антонюк, Доминик Джокер, Мария Зайцева, Валерия Ланская, Анастасия Макеева, Александр Панайотов, Алена Свиридова, Анастасия Спиридонова, Митя Фомин, Александр Шоуа.

Задача у артистов непростая — перевоплощаться в других звезд не только внешне, но и угадывать манеры, жесты, подстраиваться под голос заявленной звезды. В первом выпуске участники изобразят Аллу Пугачеву, Валерия Леонтьева, Шер, Элвиса Пресли, Билли Айлиш, Робби Уильямса и многих других.

Оценивать выступления будут члены жюри: Леонид Ярмольник, Максим Аверин, Максим Галкин. Четвертый судья будет меняться еженедельно. 

«Я не строгий. Я был по ту сторону фронта. Когда был участником, то выходил на сцену каждый раз будто впервые — страшное дело. А тут сидишь как в теплой ванне, и еще говоришь, где они ошиблись, или хвалишь. Важно, чтобы участники изображали действительно известных людей с узнаваемыми манерами. А в этом сезоне таких номеров много», — поделился Галкин.

не пропуститеЛеонид Ярмольник: «Ругались с Хазановым и неделями не разговаривали»

Ярмольник считает, что сезон получится очень крутым. «Все участники невероятные, с невероятной силой воли и смелостью, и они творят чудеса. Меня считают самым добрым членом жюри, а я просто не могу иначе относиться к титаническому труду участников» — отметил Леонид.

Фото: Максим Ли/«Первый канал»

Продолжить чтение

Сплетни и скандалы

А какой твой язык любви? Как проявляют симпатию разные знаки Зодиака — Психология

Опубликовано

от


В зависимости от асцедента, ваш партнер может повести себя иначе

unsplash.com

Овен

Овен — один из самых простых знаков зодиака. Их намерения всегда очень быстро и четко проявляются, потому что они не любят недоразумений. Но будьте готовы к тому, что Овны проявляют свои чувства очень страстно и часто очень напористы, несмотря на ваши желания.

Телец

Телец не любит выставлять напоказ свои чувства, поэтому без намеков вы вряд ли поймете, нравитесь ли вы человеку или нет. Но если их отношение к вам особенное, то, скорее всего, для вас все быстро станет очевидно. Тельцы стараются как можно больше разговаривать со своим объектом симпатии, буквально чтобы проверить их на схожесть точек зрения, и постоянно заботятся: то принесут вам кофе, то закажут доставку еды или отдадут куртку, если заметят, что вам холодно.

Близнецы

Близнецы не любят романтики, поэтому милые записки и букеты цветов точно не про них. Они с большей вероятностью скажут вам в лицо, что они чувствуют. Трудность заключается в том, чтобы понять, насколько искренни их намерения. Но вы точно можете не волноваться, если Близнецы постоянно крутятся вокруг вас, делятся личными переживаниями и даже немного ревнуют, когда вы проводите время с другими.

Близнецы не любят романтики, поэтому милые записки и букеты цветов точно не про них

Рак

Симпатию Рака распознать довольно легко. Если Рак вдруг начинает ухаживать за вами, расспрашивать о ваших делах и настроении, устраивать сюрпризы, значит, вы ему определенно нравитесь. Кроме того, они становятся очень уязвимыми и многое воспринимают за свой счет.

Лев

Львы не привыкли сдерживать свои чувства, чтобы не только вы, но и все вокруг знали о них. Если вам посчастливилось встретить более сдержанного Льва, собственничество и ревность -хороший показатель того, что он к вам неравнодушен.

Дева

Дева будет анализировать любовь и стремиться к совершенству. В результате они становятся очень закрытыми, пока не почувствуют себя комфортно с вами и не начнут доверять. Иногда Девы проявляют свою симпатию через флирт и тонкие намеки. Если Дева начала ненавязчиво вас воспитывать, то это явный признак того, что вы этому человеку нравитесь.

Весы

Весы могут быстро выдать себя, рассказывая о своих грандиозных идеях и тайных желаниях. Поскольку романтика для них естественна, то вы можете не заметить симпатии, подумать, что это просто их стиль общения. Но если это происходит регулярно и поток комплиментов становится все больше, то вы определенно попали в ловушку Весов.

Скорпион

У Скорпионов проявления симпатии могут быть кардинально разными. Некоторые из них не стесняются посылать 50 сообщений о своих чувствах в день или четко сигнализировать о своих намерениях. В принципе, с такими Скорпионами проблем нет, остается только принять решение — быть вместе или нет. Другой тип этого знака может быть довольно скрытным, играть со своими эмоциями. Часто можно поймать их страстный, но хладнокровный взгляд. Не стоит шутить с этими Скорпионами, лучше спросить их всех напрямую — за это они начнут уважать вас еще больше.

Стрелец

Несмотря на осторожность, Стрелец не любит сложных схем ухаживания. Они могут пристально смотреть на человека, проникнуться к нему чувствами. Рано или поздно они начнут изображать беспочвенную ревность или желание видеться чаще — значит, они попались в вашу ловушку.

Козерог

Козероги очень осторожны, а может быть, просто холодны в области чувств. Они, скорее всего, проявят сочувствие в чем-то практическом, например, помогут вам сделать что-то по дому или решить важный вопрос. Кроме того, они стараются растянуть удовольствие, и платонические чувства будут на первом месте еще долго.

Водолеи — самые независимые представители Зодиака.

Водолей

Водолеи — самые независимые представители Зодиака. Что же касается отношений, то они, в принципе, даже в них не нуждаются. Им нравится ненавязчивый флирт или просто встреча на одну ночь. Водолею трудно заинтересоваться кем-то надолго. Имейте в виду, если они сразу намекают на физическую близость, значит, вы их явно не интересуете. А на третьем или четвертом свидании они согласятся лечь в постель только с тем, кто им действительно нравится, и в этом случае секс будет рассматриваться как способ узнать вас лучше.

Рыбы

Рыбы — молчаливый, но очень преданный знак. От них вы не дождетесь бури эмоций — они так же «мертвы» внутри, как Козероги. Зато свою симпатию они будут выражать через другие действия — предложения проводить как можно больше времени вместе, практичные подарки и заботу о вашем здоровье.



Продолжить чтение
Партнеры

Trending